Manfaat Daun Kelor Untuk KesehatanTubuh

Manfaat Daun Kelor :: Mengkonsumsi daun kelor sangat dianjurkan dianjurkan oleh para ahli kesehatan, terutama bagi anak-anak usia balita yang sedang dalam masa pertumbuhan. Hal ini tentunya memiliki alasan tersendiri.

Perlu anda ketahui Cara Mengatasi Situasi Pekerjaan Ketika Daun kelor kaya sekali akan vitamin C dan A, kalisum, protein, dan potassium. Bahkan bila dibandingkan dengan beberapa bahan makanan lainnya seperti buah jeruk, wortll, susu, dan pisang, daun kelor memiliki keunggulan. Perbandingan kandungan nutrisi dalam daun kelor dalam gram adalah sebagai berikut :

7 x vitamin C pada jeruk 4 x calcium pada susu 4 x vitamin A pada wortel 2 x protein pada susu 3 x potasium pada pisang

Dengan kandungan nutsiri yang kaya dari daunnya ini, Kelor telah dinobatkan sebagai salah satu “pohon ajaib” karena dapat menjadi salah satu bahan makanan untuk meningkatkan kesehatan tubuh manusia. Bagian daunnya memiliki peranan penting dalam dunia pengobatan dan sudah sejak lama digunakan sebagai bahan ramuan obat tradisional. Dibawah ini adalah daftar beberapa nutrisi yang terkandung dalam daun kelor per 100 gram bahan :

Manfaat daun kelor untuk kesehatan

Mengkonsumsi daun kelor dapat memenuhi keseimbangan nutrisi dalam tubuh sehingga bisa meningkatkan energy serta ketahahan tubuh. Fungsi daun kelor lainnya yaitu mengatasi beberapa keluhan yang terjadi pada tubuh sebagai akibat kekurangan vitamin dan mineral seperti pendarahaan pada gusi, dermatis, dan osteoporosis. berikut adalah beberapa manfaat daun kelor untuk kesehatan :

1. Meningkatkan daya tahan tubuh dan sistem imun
2. Menjaga kesehatan mata dan otak sehingga bisa berfungsi secara baik
3. Meningkatkan kinerja dari hatai dan ginjal
4. Sebagai anti oksidan alami bagi tubuh
5. Bersifat anti peradangan
6. Melancarkanpencernaan dan meningkatkan metabolisme tubuh anda.
7. Membantu menjaga kestabilan kadar gula dalam tubuh
8. Meningkatkan serum kolesterol alamiah
9. Meningkatkan struktur sel dan sistem sirkulasi tubuh
10. Meningkatkan energi dalam tubuh serta memberikan perasaan sehat secara menyeluruh

Selain bermanfaat dalam dunia kesehatan, daun kelor juga baik untuk memelihara kecantikkan kulit, khasiat daun kelor untuk kecantikan diantaranya mengurangi kerutan dan garis-garis pada kulit terutama area sekitar  wajah, meningkatkan kesehatan dan kecantikan kulit, serta menjaga rambut agar tidak kusam dan selalu terlihat berkilau indah.

Sumber : http://id.wikipedia.org/wiki/Kelor

Ciri-Ciri Umum tanaman Tempuyung

Tempuyung adalah salah satu tanaman liar yang diketahui memiliki khasiat dalam dunia pengobatan. Tanaman dengan nama ilmiah "sonchus Arvensis" ini memiliki beberapa nama daerah, diantaranya : lobak air, lempung jombang, lampenas, rayana dan galibug. lempuyung diketahui memiliki khasiat pengobatan, sehingga mulai banyak orang yang membudiyakannya.

Tanaman lempuyung  bisa tumbuh dengan baik di daerah yang memiliki ketinggian 50-1600 dpl, dengan curah hujan tinggi serta musim panas yang pendek.

Gambaran umum tanaman lempuyung

Tanaman lempuyung memiliki bagian-bagian pohon yang hampir semuanya bisa dimanfaatkan sebagai obat, antara lain bagian batang, daun, bunga, dan bijinya. Oleh karena itu, tiidak salah bila lempuyung digolongkan sebagai tanaman obat herbal.beberapa khasiat tempuyung antara lain bisa digunakan untuk obat penghacur batu ginjal, obat asam urat, mengatasi pembengkakan, radang payudara, demam, dan sebagainya.

Ciri-ciri dari tanaman tidak berkayu atau terna ini antara lain :

1. Tinggi tanaman tempuyung antara 65-150 cm, batang berlubang, berbulu, tekstur lunak, dan mengandung getah berwarna hijau.
2. Daun tempuyung berbentuk lonjong, permukaan daun daun licin dengan warna hijau keunguan, bagian tepi daun bergigi tak beraturan,ujung daun berbentuk runcing.
3. Tempuyung memiliki bunga berbentu malay, dengan kelopak menyerupai lonceng. Mahkota bunga terbentuk dari kumpulan jarum berwarna kuning atau putih.
4. Buah tempuyung  berbentuk kotak dan berusuk lima, bagian permukaan ditumbuhi bulu hitam yang kemudian akan berubah menjadi biji berukuran kecil dan ringan.